Eleganz in Bewegung: Ballettzauber erleben!
Unsere Ballettkurse Angebot
TANZGARTEN
Ab 4. Jahre. Donnerstags 16,00 Uhr und bald Mittwochs 16,00 Uhr.
VORBALLETT
Dienstags 16,00 Uhr und Donnerstags 17,15 Uhr.
KINDERBALLETT - I
Ab 7. Jahre. Mittwochs 17,15 Uhr.
KINDERBALLETT - II
Dienstags 17,00 Uhr
Freitags 17,00 Uhr
BALLETT - I
*Anfänger Donnerstags 18,30 Uhr.
Montag - Mittwochs 18,30 - 20,00 Uhr
BALLETT - II
Freitags 18,30 Uhr, Dienstags 18,15 Uhr.
BALLETT - III & Open Class
Samstags 10,45 - 12,15 Uhr, Spitzentanz: 12,15 - 12, 45 Uhr
Mittwoch 20,15 - 21,45 Uhr
Info & Anmeldung:
0179 7973190
PILATANZ
Pilates und Tanz sind eine großartige Kombination, um Fitness und Beweglichkeit zu fördern. Einfache Tanzfolgen sind besonders effektiv, um den Körper zu kräftigen und die Koordination zu verbessern. Durch das rhythmische Bewegen zur Musik können die Teilnehmer nicht nur ihre Ausdauer steigern, sondern auch Spaß an der Bewegung entwickeln. Pilates-Elemente in die Tanzroutine zu integrieren, hilft dabei, die Körpermitte zu stärken und eine bessere Körperhaltung zu erzielen. So wird jedes Workout nicht nur zu einer körperlichen Herausforderung, sondern auch zu einem kreativen Ausdruck, der Geist und Körper in Einklang bringt.
Info & Anmeldung: +491797973190
BURLESQUE & CONTEMPORARY DANCE Workshop.
Contemporary Dance & Burlesque Tanz! mit Christina Schulz
Du wolltest dich schon immer einmal sexy und grazil bewegen können ? Dann schnupper jetzt einmal in die Welt des Contemporary Dance und Burlesque Tanz rein in meinem Workshop. Ich werde euch langsam aber sicher in die Welt des Burlesque einführen und gemeinsam mit euch eine pfiffige und grazile Choreografie einstudieren! Alles kann, nichts muss ist das Motto! Ich kreiere bewusst einen safe space in meinen Workshops, in dem wir uns sicher fühlen und jeder so sein kann wie er ist.
Mein Name ist Christina, ich bin Tänzerin und Burlesque Performerin bei Olivia Jones in Hamburg und freue mich auf jeden einzelnen von euch! Ihr kann einen oder beide Workshops buchen, wir werden viel Spaß haben!
Info & Anmeldung: +491797973190
PILATES REFORMER
Pilates Reformer ist eine effektive Methode, um gesunde Bewegung in Ihr Fitnessprogramm zu integrieren. Diese Form des Trainings fokussiert sich auf die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung der Flexibilität und die Förderung einer bewussten Körperhaltung. Durch gezielte Übungen auf dem Reformer wird die Muskulatur auf sanfte Weise mobilisiert und gekräftigt. Dies hilft nicht nur, Verletzungen vorzubeugen, sondern trägt auch zur allgemeinen Fitness und zum Wohlbefinden bei. In einer Umgebung, die sowohl entspannend als auch herausfordernd ist, können Sie Ihre Körperwahrnehmung schulen und gleichzeitig Ihre Fitnessziele erreichen. Regelmäßiges Training mit dem Reformer unterstützt eine gesunde Bewegung und fördert eine nachhaltige Lebensweise.
Termin vereinbaren: +491797973190
Finde Deinen Rhythmus mit Pilates & Tanz!
Bewegung und Tanz fördert die Gesundheit! Kinder wie Erwachsene spüren die gute Wirkung im Alltag.
